12月の予定

☆ 4.11.25(月)19:15〜20:15、20:30〜21:30

☆ 5.12.19.26(火)9:00〜10:00、10:15〜11:15、11:30〜12:30

☆ 7.14.21.28(木)9:00〜10:00、10:15〜11:15、11:30〜12:30、19:15〜20:15、20:30〜21:30

☆ 1.8.15.22(金)9:00〜10:00、10:15〜11:15、11:30〜12:30

☆ 29(金)9:00〜10:00、10:15〜11:15

※ 夜とお昼は予約制

※ ご希望により1/2(火)午前中のグループレッスンのみ行いますのでご連絡下さい

※ 1/4(木)19:15〜、20:30〜の夜間より通常レッスンとなります

関連記事

  1. 若く見える

  2. 2024年もよろしくお願いします

  3. 腹筋の使い方

  4. 2月の予定

  5. 後ろ姿

  6. しなやかさ

体験レッスン受付中♪

  1. 2026.11.12

    肩と肩甲骨

  2. 2026.10.16

    医者視点から

  3. 2026.09.10

    気温差があると

  4. 2026.08.14

    アクティブレスト

  5. 2026.07.09

    股関節の負担