ハーブ

癒しの植物なんだって

8月のお誕生日にと生徒さんから

バジルを鉢ごと頂いたので

少し増やしてから大好きな

バジルソースを作りましたクローバー冷蔵庫保管で1〜2週間もちますよー

バジルのいい香りが漂ってますキラキラ

まずは、定番のジェノベーゼや
じゃがいものバジル炒めや

かぼちゃソテーにしたけどパスタ

めっちゃ美味しすぎるハーブ🌿の効能は色々あるけど

バジルは胃腸を健康に維持する効果が

あると言われていますが

ハーブにはリラックス効果クローバー

ハーブティーもいいよねコーヒー

抗酸化力があるので免疫機能を

正常に保つそうで強い抗がん作用

があることも確認されてますよねクローバー

抗酸化作用があるということは

アンチエイジング効果あるとハート

何事もローマは一日にして成らずデスDASH!

先月、体験からそのまま入会してくれた

方は頸椎と椎間板ヘルニアが

あるからこそ整えるなら今のうちだと

思ったと話してくれましたウインク

夏休み中お子さんがいてなかなか

通えなかった方もやはり硬く重く

なってると実感されたそうで新学期が

始まってからフルで再開していますグッ

皆さんそれぞれなので対応できるような

フローも考えてますが解剖学も

勉強はしているものの、まだまだ

奥が深いので知れば知るほど

難しくて面白すぎてハマっていく笑笑

秋から冬は運動していれば痩せやすい

時期へと入っていきますウインク

体の内側と外側の両方から

バランスよく無理なく楽しく

整えていきたいですねドキドキ

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