府中市ピラティス教室｜studio6sense

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スタジオ情報

studio6sense ロゴ
住所府中市天神町4-28-39
レッスン日月・木 19:30〜20:30
火・木・金 9:00〜10:00、10:15〜11:15

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いよいよ今年もあと1か月をきりました。 脚は冷やさないようにして全身しっかり鍛えていきましょう！ #ピラティス #ストレッチ #シックスセンス #エクササイズ #トレーニング #府中 #体幹 #背骨 #呼吸 #健康 #自分の体は自分で守る #下半身 #維持 #12月 #体験随時受付中 #自分の体は自分で守る
寒くなってきましたね！体の60%を占める下半身の筋肉をしっかり鍛えて柔軟性を高めましょう👍 #ピラティス #ストレッチ #エクササイズ #トレーニング #シックスセンス #府中 #健康 #下半身 #筋肉 #自分の体は自分で守る #体幹 #食事 #運動 #自重トレーニング #自分の体を自分で支える #柔軟性 #素の自分 #食事 #タンパク質
足の指は姿勢を保つのに、とっても大切！ #ピラティス #ストレッチ #シックスセンス #府中 #健康 #自分の体は自分で守る #体幹 #エクササイズ #足指 #トレーニング #健康 #運動
季節の変わり目は体調を崩しやすい。 やっぱり運動、食事、睡眠ですね！ #ピラティス #ストレッチ #シックスセンス #府中 #健康 #エクササイズ #体幹 #食事 #運動 #睡眠 #トレーニング #季節の変わり目 #体調 #自分の体は自分で守る #癒し #呼吸
トレーニング➕水泳➕ピラティス。気持ちいい。 #ピラティス #ストレッチ #トレーニング #エクササイズ #水泳 #シックスセンス #府中 #健康 #自分の体は自分で守る #食事 #体幹 #楽しい #維持する
夏の疲労が表れやすい時期。ピラティスで夏バテ知らず❣️ #ピラティス #ストレッチ #シックスセンス #府中 #健康 #エクササイズ #体幹 #夏 #自分の体は自分で守る #自律神経 #夏バテ #元気 #筋力アップ #秋へ
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