ここに来る人たちみんな
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230928/15/kizuna2626/9a/43/j/o1080108015343883055.jpg?caw=800)
若く見えるよね
とレッスン後に生徒さん同士が雑談して
いたんですがお互いの年齢を話して
驚きあってるシーンがありました
ピラティスを始めると少しずつですが
体に変化が起こります
動かなかったところが動き始め
痛みが減ったり無くなったりしてくると
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231003/20/kizuna2626/e4/c8/j/o1080108015346215611.jpg?caw=800)
更にアクティブになっていくので
自分の体を楽しめるようになるんです
そうなるとウェアなどの表面的な
部分もそうなんですが何よりも
気持ちの有り様が変わり表情も輝き
もともと前向きな人が多いけど
食事や睡眠への意識も更に高くなり
人生そのものが変わるのかもしれない
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230928/15/kizuna2626/13/51/j/o1080108015343883066.jpg?caw=800)
身長が1.5センチ伸びたとか40〜50代ですよー!
色んなお話しをしてくれます
ある生徒さんからやはりレッスン後
「先生が恐ろしく良い姿勢で自転車に
乗ってるのを見かけました!」
なんて言われ気を抜いていてもそんな風に
見える姿勢にいつの間にかなってたり
ここに来てる皆さんは確かに実年齢より
若くみえるので若見えとはやっぱり
姿勢なんじゃないかなと
皆さんを見て改めて思います
自分の体にそれだけ関心を持ち改善して
行こうとする意識から始まるという事は
まだまだ変化できると未来に
希望を持っているわけなので
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230928/15/kizuna2626/30/4c/j/o1080108015343885315.jpg?caw=800)
いま美容関係の取材を受けてますが長期に渡るらしい
ただ、お若いだけではなくて
とても綺麗です
私も皆さんからたくさん影響を受けて
いて、すっごく楽しいです
健康と美容は繋がってる
実は今ある美容関係の取材を受けており
これがまた自分を見つめるキッカケにも
なってますが、この辺りはいずれまた
人生はタイミング
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231003/20/kizuna2626/bb/b8/j/o1080081115346215619.jpg?caw=800)
![](https://studio6sense-pilates.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG_0448-800x800.jpeg)