雪めっちゃ降りましたね〜
夜の雪はロマンチックですが
凍って危ないレッスンの帰り道は
体幹やってて良かったよ〜
と思う場面、多数
こんな日にも寒いと縮こまって
硬くなるので伸ばしたいからと
来てくれた皆さまありがとう
分かるよ、力はいって凝るもんね
皆さまもお気をつけて下さいませ
寒いと作りたくなる豚汁
4杯も食べてしまった………ちーん
ま、いっか笑笑
しっかり動いて消費すればね
2025.11.27
2025.10.29
2025.10.15
2025.08.13
2025.08.27
