最近は体験レッスンからそのまま入会してくださる方が多いんですが今夜も

新しい方が仲間となりました

バレエをしている若い方も来てくれて

最近はバレエダンサーやアスリートも

ピラティスで身体を整える方が多いです

ピラティスは骨や関節の位置を本来の正しい位置に戻して覚えさせるよう

骨と筋肉からアプローチしていきます

年齢を重ねていけば当たり前ですがそれなりに衰えていくのが自然

新しい方を見ると続けてくれている方々の変化を改めて実感できます。

何歳からでも体は必ず変えられる

姿勢の美しさはその人のオーラ、というか年齢と経験を重ね滲み出る

雰囲気となっていると思う

雰囲気って取り繕っても隠しきれない

自分の雰囲気がどうかを気にすることって無いですけど…ないよねあります

だけどそれはその人を作る大きな魅力

生徒さんおひとりおひとりに少しずつの変化が自信となって魅力的な雰囲気を

作り出しているのでその自信に満ちた姿勢や表情に嬉しくなり、もっと的確な

アプローチをして引き出したくなっちゃう

なので日々、勉強です…みんな違うので。

心も思考も言葉や行動や外側に出ますね✨

体は心と密接に繋がっていてとても深い

年齢を重ねて美しかった外見が衰えたときに、その経験や生き様が

そんなカタチで美しさとして表れてくるように見えます

だから幾つになってもカッコいいひとは男女問わずカッコいい〜！

体を整えたいと思う理由はそれぞれですが皆さんとても真剣に向き合っていて

美しいです

老若男女を問わず自分のまわりに集まる人は自分の姿を表すと言いますが

ピラティススタジオなので当然かもしれないですけど、それ以外のところでも

男女関係なく自分の体を大切に愛しんでいる方ばかりで私も影響を受けます

オマケとしてとある部分はそれまでの

生い立ちや環境が影響してる気がして…

そこだけは努力で身につけることの出来ない魅力だと思いますどこ？笑