雪めっちゃ降りましたね〜
夜の雪はロマンチックですが
凍って危ないレッスンの帰り道は
体幹やってて良かったよ〜
と思う場面、多数
こんな日にも寒いと縮こまって
硬くなるので伸ばしたいからと
来てくれた皆さまありがとう
分かるよ、力はいって凝るもんね
皆さまもお気をつけて下さいませ
寒いと作りたくなる豚汁
4杯も食べてしまった………ちーん
ま、いっか笑笑
しっかり動いて消費すればね
2026.08.14
2026.07.09
2026.06.14
2026.05.16
2026.04.27
2026.06.04
