府中市ピラティス教室｜studio6sense

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スタジオ情報

studio6sense ロゴ
住所府中市天神町4-28-39
レッスン日月・木 19:30〜20:30
火・木・金 9:00〜10:00、10:15〜11:15

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orange26chan
寒くなってきましたね！体の60%を占める下半身の筋肉をしっかり鍛えて柔軟性を高めましょう👍 #ピラティス #ストレッチ #エクササイズ #トレーニング #シックスセンス #府中 #健康 #下半身 #筋肉 #自分の体は自分で守る #体幹 #食事 #運動 #自重トレーニング #自分の体を自分で支える #柔軟性 #素の自分 #食事 #タンパク質
足の指は姿勢を保つのに、とっても大切！ #ピラティス #ストレッチ #シックスセンス #府中 #健康 #自分の体は自分で守る #体幹 #エクササイズ #足指 #トレーニング #健康 #運動
季節の変わり目は体調を崩しやすい。 やっぱり運動、食事、睡眠ですね！ #ピラティス #ストレッチ #シックスセンス #府中 #健康 #エクササイズ #体幹 #食事 #運動 #睡眠 #トレーニング #季節の変わり目 #体調 #自分の体は自分で守る #癒し #呼吸
トレーニング➕水泳➕ピラティス。気持ちいい。 #ピラティス #ストレッチ #トレーニング #エクササイズ #水泳 #シックスセンス #府中 #健康 #自分の体は自分で守る #食事 #体幹 #楽しい #維持する
夏の疲労が表れやすい時期。ピラティスで夏バテ知らず❣️ #ピラティス #ストレッチ #シックスセンス #府中 #健康 #エクササイズ #体幹 #夏 #自分の体は自分で守る #自律神経 #夏バテ #元気 #筋力アップ #秋へ
わたしの癒しTime✨ 女優さんやモデル わたしの癒しTime✨ 女優さんやモデルさんがどうなのかと言うお話しにとても感心しました😊 #ピラティス #ストレッチ #シックスセンス #エクササイズ #府中 #体幹 #筋力 #インナーマッスル #コア #癒し #楽しみ #自分の体は自分で守る #健康 #美容 #肌の再生医療 #楽しい時間 #ナチュラル
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