マッサージの必要がなくなりました
まず、マッサージの必要がなくなりました。
肩こりも腰痛も肩甲骨周りのゴリゴリもなくなり、身体がよく動きます。
体重もピーク時より5kgほど減り、ズボンのサイズも2サイズダウンしてぽっこりお腹がなくなりました。
体のラインが変わりました！
特に食べ物の制限はしていません。
毎日少し横にならないと夜まで持たなかった体力が、今では昼寝なしで夜まで過ごす日が増えました。
今は、レッスンのない日が続くと体を動かしたくて仕方ないほど生活習慣となりました。
良いことばかりです！
M.Sさま
- 当教室に入会する前にどんなことで悩んでいましたか？
- 肩こり、腰痛、特に背中がずっしりと岩でも背負っているかのようにゴチゴチに凝り固まっていていつも主人にマッサージをしてもらっていました。
それに付け加えてポッコリ出た下腹、がっちりした上半身に悩んでいました。 - 何が決め手となって当教室に入会してくださいましたか？
- 肩の可動域が明らかに変わり、体が軽く感じはじめたからです。
